17 – 18 MAI 2025
LYON
Une formation qui vous permettra d’acquérir les bases fondamentales de l’entrainement physique pour l’intégrer à vos rééducations et réathlètisations
Les fondamentaux de l'entrainement des qualités physiques
La formation Bases AthletiK par K-LYF vous propose:
- De découvrir les mouvements athlétiques de bases et les points techniques clés : squat – fentes – deadlift – gainage – pompes – tractions – tirages …
- De vous sensibiliser à un catalogue d’exercices pour travailler la mobilité et la stabilité par zones articulaires
- De prendre conscience des progressions/régressions et des correctifs à apporter à vos patients
- D’interagir avec la communauté au travers d’un forum dédié pour répondre à vos questions
- De décrocher votre certificat Bases AthletiK afin de valider vos compétences acquises.
- D’acquérir des outils pratiques pour vous et vos patients
Exercices de Mobilité
Exercices de Stabilité
Votre Formateur
Frédérick CAUSSÉ est MK du sport et préparateur physique auprès de crossfitter, de nageurs et de judokas. Ancien sportif de haut niveau en judo, et Fred pratique toujours la compétition en haltérophilie et en Crossfit®. il est spécialisé sur les prises en charge de l’épaul. Fred utilise son vécu d’athlète et ses connaissances techniques pour muscler ses rééducations.
Applicable à la rééducation, la réathlètisation et au développement de la performance
- Mobilité et stabilité de cheville
- Mobilité et stabilité de genou
- Mobilité et stabilité de hanche
- Mobilité et stabilité des lombaires et thoraciques
- Mobilité et stabilité d’épaule
- Techniques et variantes de squat, soulevé de terre, tirage/traction, pompes
- Les fondamentaux du gainage antérieur, latéral et postérieur avec des progressions.
Le soulevé de terre ou Deadlift
Exercices pour l'extension thoracique
Un examen final pour décrocher votre certificat
- Avec 8 questions fondamentales vous pourrez évaluer votre niveau de compétence en début de formation.
- Après avoir visionné l’ensemble des vidéos vous pourrez passer votre test final.
A l’issue de la formation, vous serez en mesure :
- De mettre en place une chronologie d’exercices adaptés;
- De comprendre la gestuelle;
- De justifier le choix de l’exercice;
- De vous approprier des techniques;
- De mieux comprendre la bio-mécanique;
- D’aborder tout un panel d’exercices.
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stagiaires formés
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%
de satisfaction
- MKDE
- Licence Staps
- K4 avec attestation
Fred CAUSSE
Fred vous partagera son expérience de clinicien et vous transmettra ses savoirs développés aux travers de nombreuses rencontres avec des références internationales sur l’épaule (Ann Cools, Ido Portal, Lewis, Dr Andrea Spina etc).
Son passé d’athlète de haut niveau dans le judo et le rugby, ainsi que la pratique de l’haltérophilie et du cross fit, lui ont permis d’être au plus proche des problématiques rencontrées sur le terrain.
Son parcours professionnel, aussi bien en TMO qu’en préparation physique, vous sera transmis et vous permettra d’appréhender toutes les prises en charges : aussi bien celles retrouvées en cabinet ou celles rencontrées lors de l’intégration de la réathlétisation chez un sportif de haut-niveau.
Coût de la formation
Montant de la formation: 149€
Eligibilité de la prise en charge
FIFPL
DPC Nº
OPCA
Demandeur d’emploi
La formation laisse place à de nombreuses mises en situation et pratique. K-LYF mettra à disposition du stagiaire:
- Une plateforme de E-learning;
- Un accès à la formation pendant 1 an;
- Une possibilité de poser des questions aux formateur;
- Une série de questions pour vous évaluer
PLATEFORME EN LIGNE
Un accès à notre plateforme en ligne vous sera remis.
Vous pouvez poser vos questions au formateur à la fin de chaque module.
HANDICAP & BESOINS SPÉCIFIQUES
K-LYF propose sur toutes ces formations des solutions adaptées aux personnes avec des besoins particuliers (déficientes visuels, auditive, mobilité réduite).
Reportez-vous à notre page pour connaitre les modalités ou prenez contact avec nous.
FRAIS DE FORMATION
149€ par stagiaire.
K-LYF oeuvre pour vous accompagner
Vous avez un handicap?
K-LYF s’inscrit dans une démarche qualitative, sélective et humaine où chacun stagiaires trouvera sa place afin de porter son projet thérapeutique qui lui tient à cœur.
Ainsi, nous nous engageons à respecter les dispositions en matière d’accessibilité des personnes en situation de handicap.
Déficience visuel
Le formateur est averti de la présence d’une personne malvoyante et adapte sa pédagogie en fonction. De plus, K-LYF tient compte dans l’impression des supports de la nécessité d’imprimer en gros caractères. Les supports de cours sont tous accessibles en ligne afin d’être utilisés avec des logiciels de lecture audio ou même zoomés.
Déficience physique
Nos salles sont réservées dans des lieux accessibles aux personnes à mobilités réduites.
Nous invitons le ou les stagiaire(s) concerné(s) à nous faire part de son besoin avant le stage afin d’avertir le formateur.
Le ou les stagiaires concernés seront donc excusés sur les situations pratiques sélectionnées.
Déficience auditive
K-LYF est un des rares organismes de formation équipés d’un système audio sans fils d’aide à l’écoute.
Ainsi, nous équipons le formateur d’un micro et les stagiaires concernés d’un récepteur auditif pour leur permettre de mieux suivre le cours.
Pour toute situation particulière d’handicap, merci de nous contacter afin que nous puissions analyser vos besoins et établir des solutions de prise en charge adaptées.
VOTRE INSCRIPTION :
VOUS POUVEZ VOUS INSCRIRE DIRECTEMENT SUR NOTRE PLATEFORME : RÈGLEZ VOS FRAIS DE FORMATION (PAR CARTE) ET RECEVEZ UN EMAIL DE VALIDATION.
POUR TOUT PROBLÈME, VOUS POUVEZ NOUS JOINDRE.
